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Yoga-Bücher

Yoga ist eine überaus effektive Methode, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die uralte indische Lehre wurde bereits 700 v. Chr. praktiziert und verhilft dem Menschen zur nötigen Ruhe und Ausgeglichenheit.

Yoga Bücher geben Ihnen einen ersten Eindruck über die Vielzahl an Techniken und bieten dank aussagekräftiger Fotos und guter Beschreibungen einen umfassenden überblick über die verschiedenen Sparten des Yoga. Auch wenn Sie regelmäßig einen Yoga-Kurs besuchen, können Sie zusätzlich von einem guten Nachschlagewerk profitieren. So beantworten Yoga Bücher häufig auftretende Fragen besonders verständlich und ausführlich, wie z. B. über die Asanas, die klassischen Yoga-Körperhaltungen, oder die korrekte Atmung.  

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Trökes, Anna: Der kleine Alltags Yogi (CD) - GEMA-frei

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