Yoga-DVDs für Einsteiger

Wer mit Yoga beginnt, braucht Übungen, die auch für Anfänger zu bewältigen sind. Außerdem sind Erläuterungen und Anleitungen hilfreich.

 

Dann muss man sich nur noch entscheiden, welche Yoga-Richtung es sein soll und wer die Stunde anleiten soll. Vielleicht Ralf Bauer? Oder Ana Brett?