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Beschreibung

Mantren und Meditationen zu Kundalini Yoga

Kundalini Yoga wird seit Jahrtausenden in Tibet und Indien gelehrt. Für das Buch "Mantren Kaleidoskop 1" hat die Autorin Felicja Faustyna mehr als fünf Jahre lang Mantren, Shabds, Lieder und Affirmationen aus dem Kundalini Yoga gesammelt, und dazu Meditationen ausgesucht, welche die Mantren "erfahrbarer" machen. Erstmalig werden die Mantren und Shabds in der durch 3HO Deutschland 2014 anerkannten Lautschrift für Pañjabi/Gurmukhi dargestellt.

Darüber hinaus findet der Leser eine Einführung in die grundlegenden Techniken des Kundalini Yoga (Atmung, Bandhas, Körperhaltung, Mudren, Meditationszeiten, Konzentrationspunkte), Aufwärmübungen, einige Kriyas und Entspannungstexte. Hinzu kommen Formen des Naad Yoga und seiner Techniken mit Tipps und Übungen für die eigene Praxis. Erstmals veröffentlicht Felicja Faustyna eine Technik, um die Schwingungsmuster eines Mantras wahrnehmen zu können.
 

Weitere Titel von: Felicja Faustyna
Versandgewicht: 0,33 Kg
Seiten: 274 S., 21 x 28 cm
Sprache: Deutsch
Label: Miri Piri Verlag
ISBN: 978-3-9812575-7-1
EAN/ISBN/UPC: 9783981257588
Erscheinungsjahr: 2017
Buch Format: Kartoniert
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