Angeleitete Entspannung

Entspannen geht unter Anleitung ganz einfach. Wählen Sie unter Yoga-Entspannung, Yoga Nidra, Tiefenentspannung und Phantasiereisen.

Alle Entspannungs-CDs sind mit Musik untermalt, die speziell für die Übungen konzipiert wurde und die Entspannung unterstützt.

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Thich Nhat Hanh: Einfach Entspannen (CD) -A

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