Angeleitete Entspannung

Entspannen geht unter Anleitung ganz einfach. Wählen Sie unter Yoga-Entspannung, Yoga Nidra, Tiefenentspannung und Phantasiereisen.

 

Alle Entspannungs-CDs sind mit Musik untermalt, die speziell für die Übungen konzipiert wurde und die Entspannung unterstützt.