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Beschreibung

Phantasiereisen zu den Ursachen von Esszwang und Übergewicht

Gehen Sie mit den geführten meditativen Reisen auf die Suche nach den Ursachen von Esszwang und zu hohem Körpergewicht. Sie lernen, alten Ballast abzuwerfen, die Landschaft Ihres Körpers zu reinigen, zu verstehen, wozu Übergewicht dient, und es loszulassen.

Besonders hilfreich ist die Sequenz "Erste Hilfe beim Essanfall". Sie ist ohne Musik und enthält eine ausdrückliche Anweisung, die Fixierung auf das Essen auf der Stelle loszulassen ? eine echte konkrete Hilfe in der Not, wenn man die Gabel bereits in der Hand hält.

Finden Sie mit den Meditationen jenen Anteil in Ihrem Inneren wieder, der sich mit Gefühlen auskennt und sie gut meistern kann. Sie entdecken dabei andere Möglichkeiten, sich mit Energie zu versorgen, als über das Essen. Dadurch finden Sie Wege, sich selbst auf gesunde Weise auszudrücken und ganz Sie selbst zu sein.

  • Erste Hilfe beim Essanfall 5:48
  • Die Kraft der goldenen Herzen 9:49
  • Die Landschaft Deines Körpers 9:55
  • Die wilde Frau, der wilde Mann 14:33
  • Der fliegende Teppich 13:15
  • Das Meer Deiner Gefühle 14:02

Gesamtspieldauer: 01:07:22 min



Weitere Titel von: Susanne Hühn
Versandgewicht: 0,16 Kg
EAN/ISBN/UPC: 9783897673281
Veröffentlichung: 01.10.2007
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