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Qigong Bücher


Qigong ist eine alte asiatische Form der Meditation. Sie dient der Gesundheit und wird in Asien seit über 2000 Jahren erfolgreich praktiziert. Die positive Wirkung dieser Bewegungsmeditation wird auch in Europa geschätzt, zumal sich die Übungen relativ leicht erlernen lassen. Es gibt eine Vielzahl von Qigong-Formen. Aufgrund der Einfachheit und Wirksamkeit ist besonders das Zhineng Qigong sowie das Qigong der vier Jahreszeiten hervorzuheben.

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