Beschreibung
Mehr Ruhe und Konzentration für Grundschulkinder
Immer mehr Kinder und Lehrer sehnen sich nach mehr Ruhe und Entspannung im Schulalltag. Meditative Elemente gewinnen daher im Unterricht stetig an Bedeutsamkeit, um Stress bewältigen und innere Anspannungen lösen zu können. Klangschalen oder Zimbeln können z.B. Teil der Achtsamkeitsübungen sein.
Dieses Buch unterstützt dabei in vielfältiger Weise mit:
- Wahrnehmungs- und Stilleübungen
- Achtsamkeitsimpulse zum Umgang mit sich selbst und anderen
- gezielte und bewusste Bewegungen
- Rituale und kleine Pausen im Unterricht
Nur wer aufmerksam bei sich und dem Lerngegenstand ist, kann sich weiterentwickeln und lernen.
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